FYPmedia – Memelihara ikan di rumah bukan hanya soal keindahan akuarium atau sekadar hobi belaka. Aktivitas ini ternyata menyimpan segudang manfaat, baik dari sisi kesehatan fisik maupun emosional. Tak heran jika banyak orang mulai menjadikan akuarium sebagai bagian dari dekorasi rumah yang penuh makna.

Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai manfaat memelihara ikan di rumah, serta alasan mengapa Anda perlu mempertimbangkan menghadirkan kehidupan bawah air ke dalam hunian Anda.

1. Menurunkan Stres dan Kecemasan

Salah satu manfaat paling terkenal dari memelihara ikan adalah efek relaksasinya. Melihat ikan berenang dengan tenang di dalam akuarium dapat memberikan ketenangan pikiran dan mengurangi tingkat stres. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa menatap ikan di akuarium selama 10–15 menit dapat menurunkan tekanan darah dan detak jantung.

Tidak heran jika akuarium sering ditemukan di ruang tunggu rumah sakit, kantor, hingga ruang terapi. Efek menenangkan dari ikan dipercaya dapat membuat suasana menjadi lebih damai.

2. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi

Memelihara ikan juga bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi, terutama bagi anak-anak dan orang yang bekerja dari rumah. Suara gemericik air dan gerakan ikan yang berirama bisa membantu otak lebih fokus. Hal ini sangat berguna untuk meningkatkan produktivitas serta mengurangi distraksi saat bekerja atau belajar.

3. Mengajarkan Tanggung Jawab Sejak Dini

Bagi anak-anak, memelihara ikan adalah cara yang bagus untuk belajar tanggung jawab. Anak dapat dilatih untuk memberi makan ikan, membersihkan akuarium, dan memantau kesehatan ikan secara rutin. Aktivitas ini membentuk karakter disiplin dan rasa peduli terhadap makhluk hidup.

Ikan juga termasuk hewan peliharaan yang mudah dirawat, sehingga cocok untuk memperkenalkan konsep memelihara hewan kepada anak-anak.

4. Mempercantik Interior Rumah

Dari sisi estetika, akuarium adalah elemen dekorasi yang sangat menarik. Warna-warna cerah ikan serta desain akuarium yang elegan mampu mempercantik ruangan secara instan. Bahkan, beberapa orang menggunakan akuarium sebagai partisi ruangan yang artistik dan fungsional.

Memiliki ikan di rumah juga menciptakan nuansa alami dan menenangkan, yang dapat memperbaiki suasana hati setiap penghuni rumah.

5. Mengurangi Gejala Insomnia

Sulit tidur? Memandangi ikan di akuarium sebelum tidur dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh. Beberapa orang yang mengalami insomnia ringan merasa lebih cepat mengantuk setelah menatap ikan dalam beberapa menit. Efek visual yang menenangkan dan suara air yang mengalir ringan bisa menjadi pengantar tidur alami.

6. Memberi Efek Terapi Alami

Ikan tidak hanya untuk dilihat, tetapi juga bisa menjadi bagian dari terapi. Konsep ini dikenal sebagai aquarium therapy. Banyak terapi medis dan psikologis yang mulai memanfaatkan akuarium untuk membantu penyembuhan pasien, seperti penderita demensia, autisme, atau gangguan kecemasan.

Kehadiran ikan bisa menciptakan stimulasi visual yang menenangkan sekaligus mengalihkan pikiran dari hal-hal negatif.

7. Hobi yang Hemat Biaya dan Fleksibel

Berbeda dari hewan peliharaan lainnya seperti kucing atau anjing, ikan cenderung tidak membutuhkan perawatan mahal. Anda hanya perlu menyediakan akuarium yang sesuai, sistem filtrasi, dan makanan ikan yang berkualitas. Dengan perawatan yang tepat, ikan dapat hidup lama dan sehat tanpa biaya bulanan yang besar.

Selain itu, memelihara ikan fleksibel dalam hal ruang. Anda bisa memilih ukuran akuarium sesuai kebutuhan, dari yang kecil untuk meja kerja hingga yang besar sebagai ornamen ruang tamu. (ra)