FYPMEDIA.ID – Untuk mengenal diri sendiri memang dapat dilakukan secara mandiri melalui banyak cara, seperti evaluasi diri, mencoba banyak hal, dan mengontrol emosi. Namun, ternyata ada satu area diri yang tidak mudah untuk kita kenali secara sendirian. Bahkan untuk bisa mengenal diri di area tersebut kamu akan membutuhkan orang lain. Area tersebut dikenal juga dengan istilah blind spot.
Dalam psikologi terdapat sebuah teori yang dapat membantu seseorang mengenai kesadaran diri akan perilaku dan pikiran diri sendiri, yaitu teori Johari Window. Teori ini dapat membantu kamu untuk mengenal diri kamu sendiri berdasarkan sudut pandangmu dan juga orang lain. Setiap manusia akan memiliki empat area dalam dirinya, area yang diketahui oleh diri sendiri dan orang lain (open spot), area yang hanya diketahui diri sendiri (hidden spot), area yang diketahui orang lain (blind spot), dan area yang tidak diketahui diri sendiri ataupun orang lain (unknown spot).
Dalam artikel ini hanya akan membahas mengenai blind spot. Sebenarnya blind spot itu apa sih? Memang berpengaruh banget dengan diri sendiri? Yuk temukan jawabannya di sini!
Apa itu blind spot?
Blind spot adalah area yang tidak terlihat atau tidak diketahui oleh diri sendiri, seperti perilaku ataupun kebiasaan, yang dapat saja menghambat perkembangan diri kamu. Layaknya sebuah truk yang memiliki area yang tidak terlihat karena jarak pandang yang terbatas, blind spot pada diri kamu yang karena keterbatasan kamu untuk melihat dirimu sendiri ini, tidak hanya dapat membahayakan diri sendiri melainkan juga orang lain.
Hal tersebut dapat terjadi karena kamu tidak mengetahui dirimu sendiri secara penuh. Perlu diingat juga bahwa blind spot tidak selalu berkaitan dengan kelemahan diri sendiri, tetapi juga bisa berasal dari kelebihan atau hal yang dominan pada diri kamu. Misalnya, kamu termasuk orang yang friendly kepada semua orang dan ini membuat kamu mudah untuk berbincang dengan siapa saja, termasuk dengan orang baru. Potensi atau kelebihan yang kamu miliki itu tidak selamanya akan cocok bagi semua orang dan bisa saja disalahartikan. Bisa saja orang yang kamu ajak ngobrol merasa kamu mengganggunya atau bisa saja kebaikan dari kelebihan yang kamu punya justru dimanfaatkan dan pada akhirnya bisa merugikan dirimu sendiri.
Cara mengetahui blind spot diri sendiri
Blind spot menjadi area diri yang penting untuk terus dijelajahi. Karena dengan kamu mengetahui area terbatas ini, kamu bisa terus melakukan perbaikan terhadap kekurangan yang kamu miliki dan meningkatkan kualitas dirimu. Dengan begitu kamu bisa menjadi lebih mengenal dirimu sendiri dengan baik. Terdapat dua cara yang bisa kamu lakukan untuk mengenal area blind spot-mu.
Pertama, kamu bisa meminta pendapat kepada orang terdekatmu, seperti keluarga dan teman. Cara ini menjadi cara yang mudah kamu lakukan untuk mengenali dirimu sendiri yang sulit untuk kamu ketahui. Kamu bisa memberikan pertanyaan seperti pandangan orang lain terhadap diri kamu. Selain itu, kamu juga bisa mendengarkan kritikan dan juga nasihat yang ditujukan kepada dirimu. Kritikan atau nasihat yang dilontarkan kepada kamu bisa saja berasal dari hal-hal yang tidak kamu sadari atau ketahui, sehingga kamu bisa memperbaiki kesalahan atau kekurangan dirimu. Akan tetapi, tidak semua kritik atau nasihat bisa kamu terima secara cuma-cuma, penting untuk memahaminya dengan baik. Karena bisa saja perkataan yang ditujukan kepada kamu justru bertujuan untuk menjatuhkan dirimu.
Kedua, kamu bisa melakukan self assessment diri sendiri. Self assessment merupakan suatu proses menilai diri sendiri dengan mengevaluasi dan mengeksplorasi diri. Dengan melakukan cara ini, kamu bisa mendapatkan gambaran mengenai diri kamu. Namun, untuk mengenai dirimu pada area blind spot diperlukan waktu yang tidak secepat dengan langsung bertanya kepada orang lain.
Blind spot menjadi area yang perlu untuk kamu eksplor secara terus menerus, karena dititik itulah kelemahan atau kekurangan kamu akan terlihat. Dengan semakin mengetahui area yang terbatas untuk kamu ketahui, maka kamu menjadi terus berusaha untuk memperbaiki hal tersebut. Jangan pernah meremehkan area blind spot pada dirimu, karena mungkin saja orang-orang akan memanfaatkannya untuk semakin menjatuhkanmu.
