FYP Media.ID- Nyeri haid sering dianggap sebagai hal yang wajar dialami perempuan setiap bulannya. Namun, tahukah kamu bahwa nyeri haid yang terlalu parah bisa menjadi tanda adanya masalah serius di sistem reproduksi, salah satunya endometriosis?
Menurut dr. Caroline Tirtajasa, SpOG-KFER, seorang dokter spesialis kebidanan dan kandungan subspesialis fertilitas dan hormon reproduksi, nyeri haid tidak selalu bisa dianggap normal. Bila rasa sakit saat menstruasi terus berulang dan mengganggu aktivitas harian, bisa jadi itu adalah gejala penyakit yang memerlukan penanganan medis serius.
Apa Itu Endometriosis?
Endometriosis adalah kondisi medis kronis ketika jaringan mirip endometrium (jaringan yang melapisi rahim) tumbuh di luar rahim. Jaringan ini bisa menempel di ovarium, saluran tuba, usus, kandung kemih, dan organ lainnya dalam rongga panggul. Saat menstruasi datang, jaringan tersebut juga ikut luruh, namun tidak bisa keluar dari tubuh seperti darah menstruasi normal, sehingga menyebabkan peradangan, rasa sakit luar biasa, dan bahkan infertilitas atau kemandulan.
Endometriosis seringkali salah didiagnosis sebagai nyeri haid biasa karena gejalanya mirip. Inilah yang membuat banyak perempuan terlambat mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.
7 Ciri-Ciri Nyeri Haid yang Tak Boleh Dianggap Sepele
Dr. Caroline menyampaikan bahwa ada beberapa tanda nyeri haid tidak normal yang harus diwaspadai. Berikut ini adalah 7 ciri nyeri haid yang patut kamu perhatikan:
1. Sakit Menstruasi Selalu Butuh Obat Pereda Nyeri
Jika setiap kali haid kamu merasa wajib mengonsumsi obat pereda nyeri (pain killer) untuk bisa beraktivitas, itu bukan tanda normal. Nyeri haid yang normal biasanya masih bisa ditoleransi tanpa obat.
2. Nyeri Haid Mengganggu Aktivitas Sehari-hari
Apakah kamu sering izin kerja, bolos sekolah, atau tidak bisa melakukan aktivitas biasa karena nyeri haid? Ini adalah red flag yang menunjukkan kamu perlu memeriksakan diri ke dokter.
3. Rasa Nyeri Terasa Menusuk atau Tak Tertahankan
Salah satu penyintas endometriosis, selebriti Melaney Ricardo, menggambarkan rasa sakitnya seperti “disayat pisau berulang kali” di bagian perut kiri. Bahkan setelah minum obat pereda nyeri, rasa sakitnya tidak kunjung reda.
4. Nyeri Haid Terjadi Sejak Menstruasi Pertama
Jika sejak menstruasi pertama kamu sudah mengalami nyeri parah dan berulang, kemungkinan besar itu bukan hanya faktor hormonal atau keturunan. Ini bisa jadi indikasi penyakit ginekologis seperti endometriosis.
5. Terjadi Pendarahan Abnormal
Pendarahan yang terlalu banyak (menorrhagia) atau berlangsung lebih dari 7 hari juga bisa menjadi gejala dari endometriosis. Segera konsultasikan jika kamu mengalaminya.
6. Nyeri Saat Berhubungan Intim
Nyeri saat melakukan hubungan seksual (dyspareunia) bukan hal yang wajar. Ini bisa menjadi gejala lain dari endometriosis karena jaringan abnormal bisa menekan atau menempel pada organ reproduksi.
7. Kesulitan untuk Hamil
Endometriosis bisa menyebabkan kerusakan pada ovarium dan saluran tuba, sehingga menyebabkan gangguan kesuburan. Jika kamu sudah menikah dan kesulitan hamil dalam waktu lama, sebaiknya segera cek kondisi ini.
Bahaya Menyepelekan Nyeri Haid: Risiko Infertilitas hingga Operasi Angkat Rahim
Penanganan yang terlambat dapat menyebabkan komplikasi serius. Dalam beberapa kasus, endometriosis yang parah bisa memerlukan tindakan operasi pengangkatan rahim (histerektomi).
Karena itu, sangat penting untuk mengenali gejala sejak dini dan tidak meremehkan nyeri haid ekstrem. Semakin cepat penyakit ini terdiagnosis, semakin besar peluang untuk mempertahankan fungsi reproduksi dan menghindari komplikasi jangka panjang.
Mitos Seputar Nyeri Haid yang Harus Dihentikan!
Sayangnya, masih banyak mitos reproduksi perempuan yang beredar luas dan menghambat perempuan dalam mendapatkan penanganan medis tepat.
1. “Nanti Setelah Menikah, Nyeri Haid Akan Hilang”
Ini adalah mitos paling umum. Banyak yang percaya bahwa menikah dan berhubungan intim akan menyembuhkan nyeri haid. Padahal, menurut Wenny Aurelia, Ketua Komunitas Endometriosis Indonesia yang sudah 26 tahun hidup dengan penyakit ini, nyeri tetap berlanjut bahkan setelah menikah.
2. “Itu Turunan dari Ibu”
Melaney Ricardo juga pernah mendapatkan komentar bahwa nyeri haidnya adalah turunan dari sang ibu. Padahal, meskipun ibunya juga mengalami sakit saat haid, kondisi Melaney jauh lebih parah, yang akhirnya terdiagnosis sebagai endometriosis.
3. “Malu Bicara Soal Menstruasi”
Masih banyak masyarakat yang menganggap tabu membicarakan soal menstruasi, keputihan, dan organ intim perempuan. Akibatnya, edukasi tentang kesehatan reproduksi menjadi sangat minim dan penyakit seperti endometriosis sering tak terdeteksi.
Mengapa Banyak Mitos Beredar, Bahkan dari Tenaga Medis?
Menurut dr. Caroline, tidak semua dokter memiliki pengalaman dan kompetensi yang sama dalam menangani kasus endometriosis. Bahkan, ada dokter yang masih percaya bahwa menikah bisa menyembuhkan nyeri haid.
Hal ini juga dipicu oleh minimnya pelatihan tentang endometriosis dan kesehatan reproduksi perempuan di banyak institusi medis. Selain itu, budaya bisik-bisik soal menstruasi membuat informasi yang beredar sering tidak akurat.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Kamu Mengalami Nyeri Haid Tak Normal?
-
Catat Gejala Haid-mu Secara Rutin
Gunakan aplikasi menstruasi atau catatan pribadi untuk memantau rasa sakit, intensitas pendarahan, dan siklus haid. -
Segera Konsultasi ke Dokter Spesialis Kandungan
Pilih dokter yang berpengalaman di bidang fertilitas dan hormon reproduksi. -
Lakukan Pemeriksaan USG atau Laparoskopi Jika Diperlukan
Diagnosis endometriosis bisa ditegakkan melalui pemeriksaan lanjutan seperti USG transvaginal atau laparoskopi. -
Gabung Komunitas Penyintas Endometriosis
Komunitas seperti Endometriosis Indonesia bisa jadi tempat mendapatkan dukungan emosional dan informasi valid.
Kesimpulan: Jangan Remehkan Nyeri Haidmu!
Nyeri haid yang terlalu sakit hingga mengganggu aktivitas, selalu membutuhkan obat, dan tidak kunjung hilang bukan hal yang wajar. Ini bisa menjadi gejala dari penyakit serius seperti endometriosis.
Semakin cepat kamu bertindak, semakin besar kemungkinan untuk mencegah komplikasi jangka panjang. Jangan percaya mitos dan jangan malu membicarakan soal kesehatan reproduksi. Perempuan berhak mendapatkan informasi dan perawatan yang layak untuk tubuhnya sendiri.
