FYPMedia.ID – Sebanyak 60 anggota Polres Trenggalek berpartisipasi dalam program penurunan berat badan akibat mengalami kelebihan berat badan. Hasil penimbangan menunjukkan beberapa anggota memiliki berat badan di atas 100 kilogram, bahkan ada yang mencapai 140 kilogram. Program ini melibatkan olahraga bertahap, mulai dari jalan kaki hingga lari, serta penyesuaian pola makan.
Kapolres Trenggalek, AKBP Indra Ranudikarta, menjelaskan bahwa program ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kinerja personel. “Kami kumpulkan mereka untuk mengikuti program ini agar lebih sehat dan menunjang kinerjanya sebagai anggota kepolisian,” ungkapnya pada Selasa, 15 Oktober 2024.
Indra menekankan bahwa tahap awal adalah jalan kaki untuk menghindari cedera, dan mengingatkan anggota untuk menjaga pola makan. “Ini bukan untuk dipamerkan, tetapi demi kesehatan para anggota. Program ini akan berlanjut hingga postur tubuh personel ideal,” tambahnya.
Baca juga: https://fypmedia.id/nasib-wasit-ahmad-al-kaf-karna/
Untuk mencapai berat badan ideal, puluhan polisi ini diwajibkan melakukan olahraga di Mapolres Trenggalek sebanyak tiga kali seminggu. Di awal kegiatan, mereka akan melakukan olahraga jalan kaki sejauh tiga kilometer di area sekitar Mapolres. Setelah itu, program akan ditingkatkan menjadi lari secara bertahap, sesuai kemampuan fisik masing-masing anggota.
Sebelum menjalani program, anggota kepolisian akan diukur berat badannya menggunakan timbangan elektrik yang juga dapat mengukur kadar lemak dan usia tubuh. Salah satu anggota Polsek Trenggalek yang mengikuti program ini mengaku merasa lebih bugar setelah tiga hari berolahraga secara rutin.
Program penurunan berat badan ini penting, karena anggota polisi memiliki tugas berat dalam menjaga keamanan dan ketertiban masyarakat. Dengan kondisi tubuh yang bugar, mereka dapat menjalankan tugas dengan maksimal. Kapolres Indra menekankan bahwa program ini bukan sekadar soal penampilan, tetapi juga untuk kesehatan dan kinerja yang optimal.
Setelah mencapai berat badan ideal, anggota hanya perlu menjaga pola hidup sehat. Namun, bagi yang belum ideal, program ini akan terus berlanjut hingga target tercapai. Indra berkomitmen untuk memantau perkembangan penurunan berat badan masing-masing anggota secara berkala.
