FYPMedia.ID – Softlens atau lensa kontak memiliki fungsi utama sebagai alat bantu penglihatan, kini menjadi salah satu item fashion yang populer. Meski praktis dan estetis, penggunaan softlens yang tidak tepat, seperti tidur tanpa melepasnya, dapat berdampak serius pada kesehatan mata. 

Kebiasaan ini bahkan meningkatkan risiko infeksi mata hingga delapan kali lipat. Berikut ini bahaya yang perlu diketahui agar lebih waspada dalam penggunaannya.

Baca juga: Ini dia 10 Rahasia Mata Sehat: Tips Mudah Melindungi Penglihatan

Bahaya Menggunakan Softlens saat Tidur

• Risiko Keratitis Bakteri

  Keratitis bakteri adalah infeksi pada kornea yang disebabkan oleh bakteri seperti Staphylococcus aureus atau Pseudomonas aeruginosa. Tidur dengan lensa kontak membuat mata kurang mendapat oksigen, memicu pertumbuhan bakteri. Gejala keratitis meliputi rasa sakit, mata merah, dan bahkan kehilangan penglihatan jika tidak ditangani segera.

• Kekurangan Oksigen pada Kornea

  Lensa kontak menghalangi oksigen ke mata, terutama saat tidur. Kornea yang kekurangan oksigen (hipoksia) rentan terhadap iritasi, pembengkakan, dan kerusakan permanen. Mata yang sehat membutuhkan aliran oksigen yang cukup, dan kebiasaan tidur dengan lensa kontak mengganggu proses alami ini.

• Risiko Luka pada Kornea

  Softlens yang tetap terpasang saat tidur dapat bergesekan dengan kornea, menyebabkan luka kecil. Luka ini bisa menjadi pintu masuk bagi bakteri atau kuman, memperbesar risiko infeksi serius. Salah satu bakteri, Acanthamoeba, bahkan bisa menyebabkan luka terbuka di kornea.

• Mata Kering

  Saat tidur, produksi air mata menurun, membuat mata lebih kering. Softlens yang tidak dilepas akan menyerap kelembapan dari mata, memperparah kondisi ini. Akibatnya, mata terasa kering, kemerahan, dan tidak nyaman setelah bangun tidur.

• Gangguan Jangka Panjang

  Penggunaan softlens saat tidur yang terus-menerus dapat menyebabkan komplikasi serius, termasuk penurunan kualitas penglihatan hingga kebutaan. Masalah ini biasanya timbul dari infeksi yang berulang atau kerusakan permanen pada struktur mata

Baca juga: Apa itu Workaholic? Ini Risiko Kesehatan yang Harus Diwaspadai

Cara Mencegah Bahaya Softlens

Agar terhindar dari risiko di atas, ikuti langkah-langkah ini:

• Selalu lepaskan softlens sebelum tidur, meskipun hanya tidur siang.
• Bersihkan dengan larutan khusus sesuai petunjuk pada kemasan.
• Hindari penggunaan saat mandi atau berenang.
• Ganti tempat penyimpanan secara rutin dan jaga kebersihannya.

Meskipun softlens dapat mempercantik tampilan dan memudahkan aktivitas, penggunaannya membutuhkan perhatian ekstra. Konsultasikan dengan dokter mata untuk memastikan jenis yang sesuai dengan kondisi kalian. Ingat, mata adalah jendela dunia, jagalah kesehatannya dengan baik ya!