FYPMedia.ID – Diet sering menjadi menu pilihan utama bagi mereka yang ingin menjalani diet sehat. Salad bukan hanya hidangan yang praktis dan mudah dibuat, tetapi juga baik bagi kesehatan tubuh.
Keberagaman pilihan salad memungkinkan siapa saja menyesuaikan bahan-bahannya sesuai dengan kebutuhan nutrisi dan selera.
Seperti salah satu salad yang belum lama ini menarik perhatian publik, resepnya yang sederhana dan hanya membutuhkan timun Jepang saja sudah bisa menjadi makanan sehat.
Baca juga: Lezatnya!! 7 Makanan Khas NTB yang Wajib Dicoba!
Tidak hanya itu, penambahan bahan-bahan pelengkap seperti salmon atau sayuran lainnya serta dressing membuat salad ini menjadi lebih lezat dan menyegarkan.
Salah satu contoh yang viral adalah Salad Timun Logan, yang sempat menjadi tren di berbagai platform media sosial. dan tela
Apa Itu Salad Timun Ala Logan?
Salad Timun Logan adalah kombinasi timun segar dengan mayones, dan beberapa bahan pelengkap yang memberikan rasa gurih, asam, manis, dan segar sekaligus. Meskipun terkesan sederhana, perpaduan rasa yang dihasilkan berhasil memikat banyak orang, terutama mereka yang menyukai hidangan sehat dengan sentuhan unik.
Baca juga:
Hidangan ini awalnya diperkenalkan oleh seorang kreator konten kuliner di platform media sosial. Video pembuatan salad ini dengan cepat menarik perhatian karena tampilannya yang segar dan cara membuatnya yang sangat sederhana.
Bahan-Bahan dan Cara Simple Membuat Salad Timun Logan
Bahan-Bahan:
- 2 buah timun jepang ukuran sedang, iris tipis atau potong dadu
- 1 buah wortel, iris tipis
- 1 buah jeruk nipis/ lemon peras airnya
- 80 gram mayones (sesuaikan dengan selera)
- Penyedap rasa secukupnya
- Daun mint segar untuk hiasan
Cara Membuat:
- Campurkan irisan timun dan wortel dalam mangkuk besar.
- Tambahkan mayones, perasan lemon atau jeruk nipis, penyedap rasa, lalu aduk hingga rata.
- Taburi sedikit garam untuk menyeimbangkan rasa.
- Hiasi dengan daun mint segar sebelum disajikan.
Salad ini bisa dinikmati langsung atau didinginkan terlebih dahulu untuk sensasi yang lebih menyegarkan.
Manfaat Kesehatan Salad Timun Logan
Salad Timun ala Logan menawarkan berbagai manfaat yang baik bagi tubuh. Kandungan air dalam timun berperan penting dalam menjaga hidrasi, sementara seratnya membantu melancarkan sistem pencernaan.
Selain itu, jeruk nipis tidak hanya memberikan cita rasa segar, tetapi juga berfungsi sebagai detoks alami yang membantu membersihkan racun dari tubuh. Dengan kombinasi ini, Salad Timun ala Logan menjadi pilihan hidangan sehat dan menyegarkan untuk dinikmati kapan saja.
Baca juga: Kerak Telor, Kuliner Legendaris Asli Jakarta
Bagi kamu yang mencari menu sehat dan segar untuk dinikmati sehari-hari, Salad Timun Logan bisa menjadi pilihan menarik untuk dicoba!
